O câncer morre quando você come estes 10 alimentos. Consuma-os todos os
dias!
.
Estamos falando de frutas, verduras, legumes, proteínas magras e temperos naturais – o oposto da
típica alimentação ocidental.
E é bom você saber: existem alimentos
naturais que são diferenciados quando o assunto é prevenção do câncer.
Esses alimentos são diferenciados
porque têm a capacidade de destruir células cancerosas.
Veja uma lista com os dez mais
poderosos alimentos para prevenção e combate ao câncer
1. Cenoura
Ela é composta por betacaroteno, um
antioxidante capaz de retardar o crescimento das células cancerosas e proteger
o corpo das toxinas, já que atua nas membranas celulares.
A cenoura também pode fornecer
antioxidantes que combatem o HPV, além de agir no tratamento de leucemia.
A couve, o brócolis, o repolho e
couve-flor têm sulforafano e indol-3-carbinol.
Sabe o que isso significa?
Que eles podem combater as toxinas e
as células que podem se transformar em tumores malignos.
O interessante é que estudos feitos
revelaram que todos esses vegetais são mais atuantes contra os cânceres de
boca, esôfago e estômago.
Não é uma boa ideia desejar que o
alho não tenha cheiro forte.
Na verdade, é justamente seu odor,
formado de compostos de enxofre, que dá o poder de parar o câncer, acelerar o
reparo de DNA e matar células cancerosas.
O alho é ótimo para prevenir o câncer
de próstata, de cólon, da mama e pulmão.
A cebola também.
Ele tem propriedades
anti-inflamatórias que retardam o crescimento do câncer.
E, se estamos falando de câncer no
ovário, saiba que a raiz se sai melhor do que a quimioterapia.
Quer mais?
O gengibre alivia enxaqueca, náuseas
dores musculares e de artrite.
Ele é rico em polifenóis e
catequinas, que são super-resistentes às células cancerosas.
Além de retardar o crescimento do
câncer, também ajuda a desintoxicar o fígado.
Pode confiar: as catequinas do
chá-verde são fortes protetoras contra tumores.
6. Linhaça
Rica em óleos insaturados e fibras, a
linhaça contém diversos componentes anticancerígenos, como a lignina, razão
pela qual previne e combate a formação de tumores.
Consuma todos os dias de 1 a 2
colheres (sopa) de sementes de linhaça trituradas na hora.
7. Romã
Se o problema são células cancerosas
na próstata, pode apostar na romã, que ela diminui significativamente, de
acordo com pesquisas.
A fruta é antioxidante e
anti-inflamatória.
Quem come comida japonesa está bem
familiarizado com wakame, kombu, hijiki e nori.
Elas são algas marinhas cheias de
vitaminas e minerais como o iodo.
Todas ajudam a remover metais pesados
do corpo.
Tem propriedades antioxidante e
anti-inflamatória.
Por conseguir matar inúmeras células
cancerosas, tem sido alvo de muitos estudos.
10. Vitamina D
Sabemos que não é um alimento, é claro.
Mas a vitamina D é perfeita para
reduzir o risco de vários tipos de câncer, como o de mama e o de cólon.
Além disso, aumenta as chances de
sobrevivência de quem já está com um tumor maligno.
A prevenção e o combate ao câncer
ficarão muito fortalecidos se você, além de comer estes alimentos
frequentemente, deixar de consumir o maior vilão da história: o maldito açúcar
branco.
O açúcar refinado está fortemente
ligado ao câncer, não apenas como uma causa dele, mas também como algo que
alimenta as células cancerosas quando uma pessoa tem a doença. Mas isso é assunto
para outro post.
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